암에 걸렸거나 암을 예방하려는 사람들을 보면 일반인들과는 다르게 행동하는 경향이 있다.
첫째 식이요법에 많은 신경을 쓴다. 암의 원인이 되는 것을 피하고 가급적이면 항암효과가 많은 식생활을 하려고 노력한다.
둘째, 암과 관련된 생활습관(흡연,음주,등)을 고치려고 노력한다.
셋째,  과거와는 달리 병원에 자주 들러 건강검진을 더 많이 하려고 하는 경향이 있다.
  그리고 또 암에 좋다는 보약같은데 귀 기울이려고도 한다.

  그런데 이들 잘 알려진 것과는 다르게 이들과 버금가거나 더 유효한 항암방법이 있는 것을 아는 사람들은 적은 편이다.
  그것이 바로 "더 쎄요" 호르몬 요법이다.
  이건 순전히 필자가 만든 용어지만 귀담아 들어서 손해보지는 않을 것으로 확신한다.

  암환자들을 보면 상당수에서 좀 부적절한 심리상태를 갖고있는 것을 필자는 자주 목격한다.
  암은 신체의 부조화와 밀접한 연관성을 갖고있다.
  육체적인 면 외에 심리적으로 조화롭지 못할때 암에 노출되는 경향이 있기때문인데,
  이 심리적인 부조화는 다분히 인간의 심리상태를 조화롭게 유지하는 호르몬의 불균형과 깊은 연관성을 가진다.
  사람이 행복하려면 세로토닌 호르몬의 작용이 필요하고 즐겁고 흥분하려면 도파민, 그리고 사랑을 느끼려면 옥시토신이 중요하다.

  세로토닌이 부족하면 잠이 안오고 불안해진다. 우울해지고 즐거움을 못 느낀다.
  도파민은 의욕에 불을 붙이고 즐거운 감정을 느끼게 하고 성적으로 흥분되게도 해준다.
  옥시토닌은 원래 자궁를 수축시켜 분만을 촉진하지만 애기가 젖을 빨때 엄마가 행복해지고 애기를 사랑하게 해주는 호르몬이고
  남녀간에 사랑과 성적욕망을 촉진시켜주는 삶에 중요한 호르몬이다.

  "더 쎄요,Dopamine-Serotonin-Oxytocin, 줄여서 D 더,S쎄 O요," 이 세호르몬이 정상적으로 분비되어야
    사람은 사랑하고 사랑받는 즐거움,성적인 만족감,편안함,숙면...등 심리적인 안정과 조화가 이뤄진다.
  그래서 건강하려면 이들 인간의 행복에 무엇보다 소중한 세 호르몬이 내몸에 가득하도록 해주어야 한다.

  이런 심리적안정,조화를 위해 음식이나 항암환경,특효약 못지 않게 이들이 몸속에서 충분하도록 노력해야 한다.

  이들은 첫째, 가족의 유대와 직결된다. 부부는 자주 사랑의 행위를 해야 이들 호르몬이 정상분비가 되고
  내 주위에 나를 사랑하고 내가 사랑하는 사람이나 반려견,독서,음악,운동과 같은 가까이 하여 마음이 평안해지고
  따뜻해지는 여건을 늘 마련하고 있어야 한다.

  건강하려면 규칙적인 운동이나 적절한 섭생 못지않게 부부와 자식간의 사랑이 소중한 것이다.
  반려견이나 취미생활,등 나의 관심과 사랑을 쏟고 대신 보람과 행복을 받을 수 있는 환경도 소중할 것이다.

  건강하려면 부부나 남녀 애인간에 끊임없는 스킨쉽을 가져야 한다.
  사랑하는 사람들과 자주 대화하고 서로 동감하고 서로 사랑함을 확인하는 것 이것이 '더 쎄요"가 작동하게 한다.

  건강한 사람들의 특징 중 하나가 여유롭다는 것이다.
  이미 몸이 조화롭게 자연스럽게  잘 굴러가고 있기 때문이다.
  불건강한 사람들은 왠지 조화롭지 못하고 늘 쫓기듯 사는 경우가 많다.
  바로 이 호르몬들의 조화로운 작동이 관여하기 때문이다.

  내일 당장 가까이 있는 부부나 애인,사람에게 따뜻한 말 한마디 더 해주고 손목이라도 정성스럽게 만져보라.
  내 몸엔 자연스럽게 '더 쎄요"호르몬이 시원하게 방출될 것이다.

  건강하려면 늘 내 주위와 같이 행복하려고 노력해야 된다.