건강은 농부의 시골 밭농사와 흡사하다. 부지런히 투자한대로 결실을 거둘 수 있다.
건강의 투자는 "투기"와는 다르다. 꾀나 잔재주가 필요없다. 정직하게 노력한 만큼
더 건강해진 "건강"을 거두어 들이기 때문이다. 일확천금을 노리거나 갑자기 잭팟을
터뜨리는 식의 급진적인 건강획득은 어렵다. 건강에 대한 투자도 법칙이 있고 요령이 있다.

우선 "미리 미리" 투자 해야 한다. 건강은 건강 할 때 건강에 투자해야 한다. 이미 병세가
기울어진 다음에는 아무리 노력해도 노력한 만큼 효과가 나타나지 않는다. 건강진단은 그래서
조기진단이 중요하고 병이 진행되기 전에 회복할 수 있도록 해야 한다. 치아관리가 특히 이런
조기투자가 효과적이다. 충치가 생기기 전에, 생기더라도 신경이 죽기전에 치료해야 간단히
치아를 보존하면서 치료할 수 있다. 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성질환도 합병증이 생기기 전에
적절한 관리를 하는 것이 중요하고 저비용고효율을 가져다 준다.

그래서 투자시기를 놓치면 "비용"이 기하급수적으로 들어가고, 원상복귀가 쉽지 않다.
그래서 건강에 대한 투자는 가능하면 빠를수록 좋고 지금 당장 시작하는 것이 좋다.
미룰수록 손해다. 자산투자처럼 시기를 봐서 하거나 좋은 기회가 올 때 투자하는 "돈투자"와는 
그 성격이 근본적으로 다른 것이 건강에 대한 투자다.

그리고 "무리한 투자", "엉터리 정보에 입각한 투자"는 금물이다. 체중을 조절하고 혈당을
떨어뜨리기 위해서 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 마라톤을 한다거나 체중조절을 위해
무리한 다이어트나 단식요법을 하는 것등이 좋은 예가 될 것이다.

좋은 투자를 위해서는 투자에 대한 정확한 정보를 미리 입수하여야 한다.
세상에 건강 대한 정보만큼 거짓 정보가 많은 것도 드물다. 최근에 관절에 좋다는 글루코사민이
별 효과가 없다고 판명났던 일이나 태반주사가 알려진 만큼 효능이 뛰어나지 않다거나 로얄젤리나
화분등이 선전하는대로 곧이 곧대로 받아들여서는 안됨을 보여주는 것이 실례가 될것이다.
운동의 정도와 강약,방법등을 자신의 체력이나 건강상태에 따라 잘 조절해야 되는데 사전에
충분히 전문가와 상담하여 어떤 스타일의 운동을 할 것인가를 결정해야 하는 것이 바로 올바른
정보입수의 좋은 본보기가 된다.

세계적인 투자의 귀재 "워렌 버핏(Warren Buffet,1930~)"은 투자를 할 때에는 미리 사전에
"투자가치"를 충분히 검토해야 성공할 수 있다고 했다. 2006년 포브스 선정 세계 제 2위의 부호인
버핏은 "가치투자"라는 용어를 만들 만큼 투자가치를 미리 정확히 예측하기로 유명하다. 
건강에 대한 투자도 미리 "가치투자"로 인정되는 것에만 투자해야 한다.

부(富)에도 부익부 빈익빈의 양극화가 있듯이 건강에도 이 양극화는 그대로 존재한다.
건강한 사람은 경제적으로도 부유하고 따라서 시간과 돈으로 건강에 대해 재투자하기가
용이한 반면, 아픈 사람은 경제적으로도 여유가 없고 건강을 위한 운동을 하기도 쉽지 않아,
한번 건강을 잃으면 건강을 원상회복하는 것이 쉽지 않다. 건강은 마치 복리예금과 같다.
건강을 재투자하면 더 큰 건강이 원금+이자로 나오기 때문이다.
그래서 건강을 잃으면 "건강노숙자"로 전락하기 쉽다.  "건강파산"이 되는 것이다.
건강은 그래서 항상 120%를 유지하는 것이 최선이다. 빈털털이가 된 뒤에 다시 옛날의
모습을 찾으려면 10배, 20배 더 힘들게 되는 것이 건강에도 그대로 적용된다.

건강은 항상 자신의 능력에 맞게 적당하게 투자해야 한다. 있는 건강이라도 온전하게
보전하면 그나마 다행이다. 무리한 투자는 겨우 지탱하던 건강마저 까먹기 십상이기 때문이다.
스스로를 겸손하게 평가하되, 항상 자신감과 긍정적인 사고로 하면 된다는 신념을 견지하는
것은 건강에 필수적이다. 건강과 우울증은 물과 불이다.
사실 건강에 우울한 소극적 생각만큼 나쁜 것이 없다.

의사들이나 의학자, 약리학자등, 의료관계자 역시 의료발전에 어마어마한 투자를 하고 있다.
머잖아 암과 수많은 불치병은 지구상에서 사라질 것이다. 사람의 수명은 거의 두배 가까이
늘어날 것이고 지금 염려하는 많은 부분이 불필요한 걱정거리로 사라질 것이다.
그래서 건강에 대한 투자는 앞으로도 매우 중요하게 자리잡으리라 본다.